报告摘要：

短期集中注意训练，即会引起脑功能的改变？唐一源教授将介绍他采用行为、生理记录和脑成像多种技术揭示短期meditation所引起大脑功能的改变证据。身心调节降低压力、增进身心健康、改变大脑可塑性的机理具体表现在1）改善情绪、提高注意力 2）降低压力激素、提高免疫能力3）改变自主神经系统调节功能 4）提高大脑自主调控网络的功能并改变白质结构。

唐一源教授是美国德州理工大学脑成像研究院院长、脑科学讲席教授、心理学教授；Social Cognitive & Affective

Neuroscience (SCAN) 杂志副主编；是meditation研究的主要学者之一。主要研究如何利用meditation缓解压力，增强注意力。